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新增182例!在澳留学生深夜自杀,国内友人紧急报警!微博发心疼遗书:“一个人太久,太孤独了”!心理健康问题或许远比病毒更可怕..



今日心理健康


今日维州新增182例!

死亡10例

疫情已经进入平稳状态

然而昨天一则令人心痛的新闻
震惊了华人圈
一名在澳女留学生疑似深夜自杀!
微博留下让人心疼的遗书
幸好友人紧急报警才获救

新冠疫情对很多人的心理健康
都产生了很大的影响,
抑郁咨询量直接翻倍
疫情期间自杀热线曾经被打爆……






01


留学生深夜自杀,微博留下遗书!一个月前也曾尝试自杀被阻



今日维州新增182例!


死亡人数13例,


其中10与养老院爆发有关。



今日新增确诊中:


  • 610人正在住院

  • 36人住进ICU,其中22人正在用呼吸机



神秘病例再加30例,


目前维州共有3838例神秘病例。



目前维州的疫情正在逐渐平稳,


偏远地区确诊病例也开始减少!


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然而疫情逐渐被控制的同时,


悲剧却没有停止发生……


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8月20日深夜,


身在国内的小玲(化名)


向今日澳洲App记者紧急求助,


称在悉尼读书的朋友正在尝试自杀!


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当晚小玲浏览微博时发现,


在悉尼留学的朋友Joyce(化名)


发布了一则充满悲伤的长文。


“对不起,我真的努力过了。”


“我需要解脱,逃离自己的想法,无处可逃,所以到了这一步。”


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随后小玲立即拨打了对方电话,


发现Joyce声音虚弱,已经服用药物。


劝说Joyce拨打急救电话失败后


电话直接被挂断,


再回拨已经无人应答。


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辗转联系到Joyce父母得到地址后,


小玲又联系上一名在澳洲的朋友求助,


当晚十点警察赶到时,


Joyce已经深度昏迷。


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直到周五上午10点半,


Joyce才幸运地苏醒过来。


据记者报道,


今年7月时Joyce就曾经尝试自杀,


所幸被父母发现,阻止了一场悲剧。


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小玲透露,


Joyce目前在悉尼读本科,


已经来澳洲两年,成绩良好。


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她在澳洲很少有亲密的朋友,父母又都在国内。


原本就患有重度抑郁症,


近半年来受到疫情封城的影响,


病情有加重的迹象。





02


开学前就已有焦虑迹象,封城中的独居加重孤独感


据了解,去年十月Joyce曾经回国,


后因疫情爆发,


Joyce选择第三国曲线回澳。


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当时留学生们面临着


信息不明确、机票价格疯涨等各种困境。


几乎所有留学生对当时的混乱都应接不暇,


更别提本身就患有重度抑郁的Joyce。


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然而辗转回到澳洲后,


澳洲的疫情却日益严重,


Joyce独自在校外租房,


极度的孤独让她无法应对……


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在Joyce的遗书中有这样一段,


  • “我想和人有深层次交流,但我都不出门,一个人太久了,太孤独了,被自己的思维方式囚禁……


  • “太孤独了。太,孤独了。一个人,太久了。”


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8月21日澳洲时间约下午两点,


Joyce发布微博,语气仍然十分悲观


“看到所有人的信息和努力,我不值得被这样拯救。”


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令人感到温暖的是,


目前大量网友都在鼓励Joyce!


有人感同身受:


  • “在异国他乡,没有亲人的支持,没有可靠的朋友的互动,当然会有巨大的心理压力,不仅仅是你,许多人都有,但是,还是真诚地期待你能够走出来,祝福你。”


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  • “一个人来到异国他乡留学,个中艰辛只能自己知道。这里就不说什么一定要坚强之类的话了,但希望不要走极端。”


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  • “作为比较内向的留学生,特别能理解她的感受,再难过也好,请你一定要好好活下去呀。我不会说一定要学会坚强,要加油。坚强和加油对于抑郁症患者来说可能是一种负担吧。到那时美好的事物还在后面等着你呢,疫情总有被控制住的一天,不要给自己太大压力了。”


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也有人和Joyce一样,


辛苦对抗着抑郁的情绪……


  • “有时候也想自杀,未来看不到一点希望,又没有自杀的勇气。”


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03


疫情期间心理健康问题频发,自杀率上升,心理咨询热线被打爆,维州也曾有类似案件


不止悉尼的留学生面对着


极大的心理压力,


维州疫情反反复复,封城时间更久


人们的心理健康问题也成为极大隐忧。


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据The Age报道,


封城期间的自杀率也持续飙升。


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电台节目主持人Gus Worland称,


  • “我们没有像讨论新冠死亡率那样讨论自杀率。自3月以来,自杀人数已经超过1200人,这是我们应该讨论的数字。”


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据The Age报道,


由于精神疾病到医院就诊的人数增加了23.3%,


通过电话寻求精神支持的人数增加了29%。


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澳洲抑郁症协会Beyond Blue表示,


疫情对心理健康造成的影响是显而易见的。


维州六月实施三级封锁以来,


有关焦虑症的求助增长了50%,


抑郁症咨询量则直接翻倍。


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自杀危机防治专线Life Line主席John Brogden称,


该组织接到的求助电话


从疫情与山火前的每天2500通,


增加至每日3000通。


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维州也曾出现新冠期间自杀事件!


15岁男孩Abe Knox因为远离自己热爱的体育运动,


同时他无法适应在线教学和远离自己的朋友,


在接受心理治疗后自杀。


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悉尼科技大学的心理健康专家Rachael Murrihy表示,


  • “对未知的恐惧是引发焦虑和抑郁的最大因素之一,而冠状病毒确实给我们带来了极大的不确定性。”




04


政府已拨款应对心理健康问题,以下方式华人牢记!出现心理健康问题务必及时求助!


8月9日,


政府已经拨款6000万澳元

应对心理健康问题!


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其中5970万澳元用于加强社区心理健康建设,


以减轻医院在接诊方面的压力。


心理健康诊所的营业时间也延长至一周七天。


同时墨尔本高危地区将新增144张精神科病床。


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心理健康部长Martin Foley表示,


  • “整个心理健康方案是想要告诉人们,我们重视你的存在,你在社区中的价值,你的生命很重要。


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应对抑郁症不是一个人的战斗!


如果你或者你认识的人需要帮助,


请记住以下两个电话!


Lifeline-13 11 14 


Beyondblue-1300224636 


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如果有就医需求,请立即联系GP获得进一步的治疗。


留学生请留意所在大学提供的心理健康服务。


无论何时请记住,你不是一个人!









今日结语





澳洲疫情的反复,

肯定让许多人都陷入了对未来的不确定

从而产生了抑郁、焦虑等负面情绪

你在疫情期间

如何应对负面情绪?

欢迎在留言区分享你的经历



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编辑:朱诺

责编:纳西

材料来源:今日澳洲App、Herald Sun、The Age、ABC News、7 News等


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原文始发于微信公众号(今日墨尔本):

发布者:小编,转载请注明出处:https://funnyoz.com/180083.html

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